Araştırma Sonuçlarına Göre Uykusuzluğun Yürüme Tarzına Etkisi
Amerika Birleşik Devletleri’ndeki George Mason Üniversitesi’nden araştırmacılar, genç yetişkinlerde yapılan bir çalışmada, hareket sensörleri kullanarak yürürken kalçalarını daha fazla hareket ettiren, daha fazla kamburlaşan ve düzensiz adımlar atan kişilerin uykusuz olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu keşfettiler. Bu durum aynı zamanda yaralanma riskini de artırıyor.
Bilgi Veren Teknoloji ve Yapay Zeka Kullanıldı
Çalışmayı yürüten George Mason Üniversitesi’nden hareket bilimcisi Joel Martin, Daily Mail’e yaptığı açıklamada, farklılıkların insanların günlük hayatlarında da fark edilebileceğini belirtti. Araştırmacılar, hareket algılama teknolojisi ve yapay zeka kullanarak iki grup arasındaki farkları belirlediler.
Uykusuzluk ve Yürüme Tarzı İlişkisi İncelendi
Ortalama 24 yaşındaki 123 kişinin incelendiği araştırmada, uykusu düzenli olanların oranı yüzde 59 iken düzensiz uyku sorunu yaşayanların oranı yüzde 41 olarak belirlendi. Katılımcıların uyku alışkanlıkları belirlendikten sonra, vücutlarına takılan hareket sensörleri ile yürüyüş testine tabi tutuldular.
Yaşlılarda ve Gençlerde Yapılan Çalışmalar Karşılaştırıldı
Gençlerde yapılan bu çalışmaya karşın, daha önce yapılan araştırmalar yaşlı insanlar arasındaki benzer ilişkiyi göstermişti. İsrail’deki Hayfa Üniversitesi’nde yapılan bir çalışmada, az uyuyan yaşlı bireylerin daha yavaş ve asimetrik yürüme eğiliminde oldukları ve dolayısıyla düşme risklerinin arttığı ortaya konmuştu. Benzer şekilde, Louisiana Eyalet Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma da uykusu kötü olan yaşlı bireylerin düzensiz yürüme biçimlerine sahip olduğunu göstermişti.