Vücut Kitle İndeksi Yetersiz Kalıyor
İlerleyen yaşla birlikte, genellikle kiloda herhangi bir değişiklik olmaksızın, bel bölgesindeki organların çevresinde yağlar birikiyor. Bu durumu doğru ölçebilmek adına vücut kitle indeksi (VKİ) standart bir ölçü olarak kullanılsa da, Dünya Sağlık Örgütü tarafından önerilen bu yöntem yağ, kas ve kemik arasındaki farkları göz ardı edebiliyor.
Yeni Öneri: Vücut Yağ Yüzdesi Ölçümü
İtalya’nın Roma kentindeki Tor Vergata Üniversitesi tarafından yapılan araştırmada, 40-80 yaş arasındaki 4.800 yetişkin üzerinde vücut yağ yüzdesi ölçümleri gerçekleştirildi. VKİ’ye göre obez olarak sınıflandırılan bireylerin vücut yağ yüzdesine bakıldığında ise oranların çok daha yüksek olduğu görüldü. Araştırmacılar, obezite tanısında VKİ yerine vücut yağ yüzdesini esas almanın daha doğru olabileceğini vurguladı.
Sağlık İçin Önemli Uyarılar
Araştırmada yer alan Prof. Antonino De Lorenzo, obezitenin tip 2 diyabet, kalp hastalıkları ve kanser gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekerek, yeni bir VKİ sınırının belirlenmesinin milyonlarca kişinin sağlığı açısından faydalı olabileceğini belirtti. Ancak araştırmacılar, vücut yağ analizinin de tek başına kesin bir ölçüm olup olmadığının da netlik kazanması gerektiğine dikkat çekti.